Sport, rekreacja, gimnastyka , trening...

[Barbara]

Dana, ja też taki piękny las mam Niestety, ostatnio kije zarzucone, leczę jakąś infekcję, a poza tym żeby dojść do lasu potrzebuję 20 min. i smog po drodze osiedlowej między domkami mnie przeraża

[Amor]

a  się mocno pocę robiąc  kilometry na rowerku stajconarnym i byle do wiosny 

[DanaPar]

Basiu, ja mam do lasu 5 minut
fakt, lepiej smog przeczekać
A dziś było potwornie ślisko, więc nawet gdzie były wydeptane dróżki, szłyśmy po zmrożonym śniegu. Wybieram trasę w górę w dół (a jest w czym wybierać  ) i w tygodniu staram się nie powtarzać całej trasy, choć część z niej musi być inna
A to na potwierdzenie

[TOJKA]

też mam bliziutko domu taki piękny las (park krajobrazowy)
ale zanim wrócę do domu po pracy to już robi się ciemno, a w ciemności strach wchodzić w las 
na łikend czekam 

[Barbara]

Dana, toż to mój las, tylko niedaleko Bałtowa

[Mirusia]

 , pikny lasek,
ja też mam taki na wyciągnięcie ręki, a przez balustradę balkonową też mały zagajniczek.
Coś ostatnio jednak bardzo śliskości się boję. Nie wiem jakieś starcze to się u mie porobiło.
Wygrzebię się tylko z infekcji i też znowu pomaszeruję, ale jednak wolę łąki.

[Becia]

Beciu, nie widzisz strażnika mojego lasu  przecież stoi 

teraz widzę  , ale o 4.55 fotki pod Twoim wpisem:

i jeszcze z bałwankiem z dzisiejszego spaceru

jeszcze nie było 

[DanaPar]

Ale przed upływem dwóch minut zmodyfikowałam, bo zauważyłam, że nie dodałam załącznika,
jestem gapa z refleksem 

[DanaPar]

Przyszłam ożywić wątek.
Minął rok; dziś po raz drugi startowałam w otwartych mistrzostwach Polic w pływaniu (tylko dla amatorów).
Mam drugi złoty medal, no i talon na 50 zł do empiku. Niestety w tym roku w mojej grupie wiekowej 56+ nie miałam konkurentek. Babskom nie chciało się wyjść z domków. Więc to takie zwycięstwo bez walki     Po zawodach jeszcze z koleżankami popływałyśmy.

Dziś były kolejne zawody z tego cyklu. (Jak ten czas zapitala  ).
Tytuł obroniłam, konkurentki w mojej grupie wiekowej były dwie, talon w empiku już zrealizowałam z nawiązką
A na potwierdzenie fotka z podium 

[mag]

brawo Dana!
szczerze gratuluję i podziwiam! 

[Natalia]

  :oklaski:brawo Dana

[danuta]

Brawo! Jestes wspaniala ! Gratulacje!
Jaki dystans plywasz i jaki styl?

[aquila]

 

[amado]

gratulacje 

[Kela]