Ruszają zajęcia Pilates w połączeniu z Jogą i dwudniowy cykl warsztatów
10 października 2014 o 08:33
20 października o godz 17:00 odbędą się pierwsze zajęcia ruchowe (pilates + joga)
22-23 listopada warsztat poświęcony metodom radzenia sobie ze stresem
Mamy nadzieję, że też BĘDZIESZ !!!
Czy macie ochotę na wspólne, pozytywne działania w kręgu kobiet doświadczonych onkologicznie
Jeśli tak - to zapraszamy najpierw na zajęcia ruchowe - pilates w połączeniu z jogą - (oczywiście ćwiczenia będą dostosowane do możliwości każdej z Pań),a potem na dwudniowy warsztat na temat metod radzenia sobie ze stresem.
Zajęcia kierowane są dla osób z orzeczeniem o st. niepełnosprawności
Zajęcia ruchowe prowadzi Magdalena Fic w budynku Szkoły Podstawowej nr 53 im. Stanisława Żeromskiego plac Wyzwolenia 18, Katowice.
Szkoła Podstawowa nr 53 - szkoła z BASENEM (ważne bo szkoła ma dwa oddzielne budynki po dwóch stronach głównego placu na Nikiszowcu, gdzie stoi kościół św Anny)
Na pierwszym piętrze Szkoły mieści się Warsztat Terapii Zajęciowej PROMYK i to tam będziemy się spotykać
Zajęcia ruchowe zaczynamy 20 października o godz. 17:00 - (poniedziałek) i tak przez kolejnych sześć poniedziałków
Warsztaty antystresowe odbędą się 22 i 23 listopada.(sobota - niedziela)
Warsztaty antystresowe w MERITUM - ul Panewnicka 36/2 Katowice
KTO CHĘTNY ?
Oczywiście wszystkie zajęcia są bezpłatne!
Serdecznie zapraszam!
Grażyna Reguła-Mączka
Zgłoszenia proszę przesyłać na adres : grazynaregula@poczta.onet.pl
Zapraszamy i liczymy na waszą obecność !